Präventionskurse (Förderung über Krankenkasse möglich):

 

Grundkurs Rückengesundheit - Präventives Rückentraining

 

Dienstag 10 - 11 Uhr

               Nächster Kurs beginnt im Frühjahr 2020 !

 

Mittwoch 18 - 19 Uhr

Nächster Kurs beginnt im Frühjahr 2020 !

  

Dienstag 18 - 19 Uhr

Nächster Kurs beginnt im September 2019 !

 

 

 

 

          PMR - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

                       

                       Montag 18-19 Uhr

Nächster Kurs beginnt im Frühjahr 2020 !

 

          Faszientraining

           

                        ist noch in der Planung, bei Interesse bitte melden

       

 Die Anmeldung für die nächsten Kurse ist bereits möglich!

 

 

 

Sonstige Kurse:

 

Rücken Fit

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

 

Seniorengymnastik

Donnerstag 9:00 - 10:00 Uhr

 

Osteoporose-Kurs

Freitag 10:00 - 11:00 Uhr